cos na

[...] osoby z tych ktore sie wypowiedzialt probowaly tego srodka :( Szkoda :( Mimo wszystki dzieki za odpowiedzi - na pewno sie przydadza w przyszlosci. Aha! Jeszcze jedno pytanie - moze znacie jakies srodki o podobnym skladzie ale troszeczke tansze (chyba widzialem cos firmy sci-fit ale nie jestem pewien) Pozdrawiam i zapraszam do dalszej dyskusji :)

coś tam już widać,niestety jest bardzo chudo,ale masz soga na zachęte

No to akurat nie jest dobry plan, dziwnie jakoś trenowana dwa razy w tygodniu klatka, zresztą najpierw potrzebujesz planu ogólnorozwojowego. Z twoim sprzętem proponuję coś takiego: Plan wykonujesz trzy razy w tygodniu, na przykład w poniedziałek, środę i piątek, czyli tak żeby nie ćwiczyć dwa dni pod rząd. Możesz też ćwiczyć po prostu zawsze co [...]

dzieki mozesz takze sprobowac rozrobic odzywke w podwojnej ilosci mleka czyli w okolo 2-2,5 szklanki i wtedy dodac np. kakao- tak jest jeszcze latwiej zamaskowac ten smak ciesze sie ze moje rady na cos sie przydaly Wesołych !! Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2004-12-25 13:25:53

vitalmax przeraża mnie łykaniem tych 600 tabsów a czy te 250 tabsówpo 0.8g kreaty w kapsie wystarczy napewno na cykl ??:> specjalisci niehc sie wypowiedza i jeszcze cos poleca moze ...

A co sądzicie o takim treningu ( na moje ko wydaje sie jeszcze gorszy :/) coś czuje ze ułożenie treningu zajmie mi sporo czasu Poniedziałek-klatka piersiowa 1.maszyna „buterfly” lub krzyżowanie linek wyciągów na tzw.”bramie” (zamiennie) 3-5 serii po 12-15 powt. 2.wyciskanie sztangi na ławce skośnej 1-2 [...]

No to ja zapodam kilka historii ze swojej siłki 1) Kumpel ciśnie maksa, ja go asekuruje, na sztandze 90 kg. Podaje mu to opuszcza do klatki, wyciska. Sztanga unosi się do góry dochodzi do połowy i zaczyna coraz wolniej iśc do góry. Koleś pęka widze jak mu oczy wychodzą z orbity, krzycze do niego, że da rade, przechyla mu lewą rękę i *** 20 kg i [...]

anarki111 Przemek Saleta rozpoczął treningi kicka na 1 roku studiów a jakie ma osiągnięcia to chyba wiesz(a jak nie wiesz to poczytaj). Nigdy nie jest za późno żeby coś trenować Zależy jaki masz cel tych treningów,czy chcesz trenować po to żeby czuć sie pewnie na ulicy czy po to żeby latać po zawodach

Chyba cos znalazlem :) i cena tez wyglada ciekawie :) 1Fast400 CITRULLINE MALATE 75g Produkt zawiera 125 porcji po 600mg. 1 porcja - to 1/4 łyżeczki. Zaleca się branie 1 łyżeczki (4 porcji) przed treningiem. Produkt starczy na 1 cykl kreatynowy. Niepowtarzalna cena i 100% jakość produktu! Cena 75zl Czekam na komentarze :) Pozdrawiam :)

I ma duzo przeniscznego bialak w skaldzie ,niestety ale cos za cos masz bialko na ponad 2 miechy

witam! zastanawiam sie nad 60 tab M1T(3tab/dz) lub 40 tab METY(2tab/dz).Czyli taki 20 dniowy cyklik.Chciałbym dodać 7-10 kg na sztandze.Co wy na cos takiego ???Interesuje mnie tylko dodanie pare kg w wyciskaniu.Nie chce robic zadnych cykli po 100-150 tabl. pozdrawiam

dr.cox te forum hyper cos tam to istna shiza "lekiem na kaszel suchy(podano nazwe)tez mozna sie nacpac jest po tym dobry trip polecam" a ja polecam nie brac narko bo to juz jest przesada i bezcelowe staczanie sie

scorch fajowy, szkoda ze tyramina tam jest a nie cos innego ja tam zostaje przy swojej Xence do tuningu (+efka)... swietnie sie na niej czuje...

cos nowego cos ciekawego... SOG! ps. na wypadanie wlosow polecam zyletke gileta :D albo wilkinsona... ps2. juz wiem dlaczego 80% ludzi z mojej silowni to osoby wyglone na paly

aha i Biernas, w ogole jak dales ten filmik na wzor i podobienstwo jak to Ty kalskasz jadrami, to ten gosciu ma jakies wymiete i krzywe coś...te jajka

[...] do diety gainerka nawet dwa >?? co o tym myslicie ??a diete niewiem jak ja ulozyc omozecie mi jakos ?? wage i wzorost podalem czy to wystarczy na ulozenie ajkies diety ktora da mi cos wiecej jak podtrzeymanie <masa> ale chodzi mi o tak diete ktora jest tania :/ wiecie o co chodzi :P napiszcie mi ja jesli wam to niesprawi przykrosci ??

no moj problem jezt taki że lewa strona jest duzo wieksza i ladniej umięsniona, ja wyrównac obie strony: oto mo plan na plecki jakim cwiczylem: podciąganie najszerszym 3x max wioslowanie w opadzie 12/10/8 wyprosty z opadu 12/10/8 prosze o szybką pomoc aha ćwicze już coś ponad rok i rogulernie ( bardzo regularnie ) kilka razy w tygodniu plywam i [...]

daj sobie spokoj bo najwazniejsze jest zdrowie jak cos to przerzuc sie na odzywki efekty sa duzo lepsze

zresztą walić kobiecość, wąsy mi nie rosną, że płeć mózgu inna nic nie poradze ale idę stąd, bo faktycznie...coś na mnie grzesznie wpływają

[...] tak jesli podciagasz sie najszerszym maxx to znaczy ile razy ja bym robil tak 12, 10, 8, wiosłowanie w opadzie tak jak podales i martwy ciag chyba ze niecehsaz no to moze cos na motyla podciaganie hantli w opadzie czy jakos tak sie to nazywa :P sproboj niepatcoagac sie max jak podciagasz sie przykladowo 20 razy to dokladaj ciezar na nogi przy [...]